โปรแกรมฝึกซ้อมวิ่ง OTC Running Team
รวมโปรแกรมฝึกซ้อมวิ่งและตารางฝึกวิ่งที่ออกแบบโดยโค้ชปอนด์จาก OTC Athletes Running Team สำหรับนักวิ่งที่ต้องการพัฒนาความเร็ว ยกระดับความอึด และก้าวข้ามกำแพงเวลาเดิมของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายทำ PB ใหม่ หรือล่า Sub time ในระยะ 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอน เหมาะกับนักวิ่งที่ไม่อยากซ้อมแบบเดาสุ่ม แต่ต้องการแผนที่ชัดเจน เข้าใจว่ากำลังพัฒนาอะไรในแต่ละสัปดาห์ และพร้อมผลักดันศักยภาพของตัวเองไปอีกระดับอย่างจริงจัง
